ロードバイクのメンテナンスは自分でしてますか？ママチャリのメンテナンスなんて全くしたこと無いですけどロードバイクはしてます。ロードバイクのメンテナンスやカスタマイズで必要になってくるのが工具です。自分は工具が大好きなんです。ドライバーとか…

みなさん、ロードバイクの保管はどうしてますか？ロードバイクは高価なものですから盗難が心配なので室内保管が基本かと思います。自分はマンション住まいなのですが、床面積が狭いので室内保管は無理だと思っていました。だからずっとロードバイクが欲しか…

東京の御岳山をご存知でしょうか。今年の８月にそこまでロードバイクで行ってきたんですが、昨日見たテレビ番組で「御嶽駅」が出て来たので思い出しました。御岳山は東京では珍しいケーブルカーで山頂付近まで行ける山です。東京でケーブルカーで登れる山と…

ロードバイクに乗りたての頃はこんな不満がありました。「とにかく荷物が載せられない」それまで乗っていたママチャリは前カゴがありましたし、後ろの荷台にもカゴを付けたりしてました。ロードバイクはただ走るためだけのものとはいえ、着替えとか補給食と…

今では使っていませんが、今年の初めまではロードバイクにスマホを取り付けるためにスマホホルダーを使っていました。 色々紆余曲折があったので、紹介します。 そもそも何故スマホホルダーが必要なのか。それは未知の道を走る時に道案内が必要だからだミチ…

荒川沿いの秋ヶ瀬公園で毎年バイクロアと呼ばれる自転車レースのイベントが行われています。コスプレでレースをするなどなかなか面白そうなイベントなので今回初めて見に行くことにしました。しかも家族で。 12月1日(土)と12月2日(日)の2日間で行われていた…

これは一年ほど前の話です。 つくば市の土浦駅と岩瀬駅を結ぶ全長40kmほどのつくばりんりんロードというサイクリングロードがあります。元は筑波鉄道という線路の跡をサイクリングロードとして整備したものです。 筑波山をヒルクライムするとき一部分は通る…

先週100キロ走ったんで調子に乗って今週も遠くまで走ろう！なんて意気込んではみたのですが、やはり朝の寒さに耐えられそうにない。すごい天気は良さそうだったんです。でもそうすると放射冷却って言って、朝はすごい冷えるんですよ。うだうだしてる間に9時…

埼玉県の日高市に「サイボクハム」というちょっとした食のテーマパーク的な施設があるんですが、前々から行きたいなあと漠然と思ってました。実際場所を探すと前記のように日高市という我が家からなかなかの長距離にあるので二の足を踏んでました。ただ、グ…

ロードバイクは高価な物ですので盗難が心配です。盗難に有効なのは室内に保管場所を確保することと、使用時に目を離さないことですが、トイレやコンビニ休憩、食事などでどうしても目を離さなければいけないこともあります。そんな時に有効なのが「鍵」の存…

冬になるとロードバイクは指先が冷えます。かといって分厚いグローブをすると汗をかきすぎて手がびしょびしょになって爪のささくれ（小爪）が出来てしまいます。そこでたどり着いたのがパールイズミのサイクルインナーグローブの上に指切りのグローブをはめ…

ロードバイクに乗るのに重要なテクニックはペダリングだと思います。これからペダリングについてつらつら書き綴ろうと思いますが、これらは自分が読んだ本や雑誌、ネット情報から自分が感じたことのまとめになります。いわゆる聞きかじりの知識です。ペダリ…

以前LEZYNE SUPER GPSを買ってすぐの記事を書いたんですが、使い始めて半年ほど経ったので改めてレポートしたいと思います。LEZYNE SUPER GPS(以下LEZYNE)を使い始める前はSIGMAのGPS機能の無い機種を使っていました。ケイデンスや心拍数もわかる優れものだ…

先日、娘のロードバイクがブレーキの効きが悪い、ブレーキレバーが固い、という事で、ブレーキの交換をすることにしました。自分のロードバイクに付いていたコンポーネントはティアグラなんですが、ブレーキがそこだけ別メーカーのものだったので、そこに不…

こないだ娘とサイクリングに出たのですが、出発して1kmも行かないうちに娘のロードバイクがパンクしました。自分が直しましたが慣れてないので手こずりましたね。 パンクと言えば思い出すのが、自分の２回目のグループライドで、まだパンクを経験したこと無…

みんな、輪行してる？自分はお仲間と走る時、一人で遠出する時はまず輪行しています。 輪行とは自転車を袋に詰めて手荷物とし、電車に乗って移動することです。利点は遠い場所にも難なく行けちゃうこと。疲れたり事故したりしたらすぐリタイヤ出来ること。欠…

ロードバイクのパーツ交換で最も効果が高いものとしてホイールが挙げられます。自分の場合、元々付いてたホイールに何の不満も感じていなかったのですが、ある日仲間に「鉄下駄」と揶揄されてから気になってしまいました。元々付いてたホイールが「鉄下駄」…

ロードバイクのペダルと言えばビンディングペダルが当たり前ですが、初心者にとっては結構やっかいなものでもあります。自分がロードバイクに乗るに当たって憧れていたものが２つあります。１つはブレーキ一体型の変速機。そしてもう一つがビンディングペダ…

温泉好きですか？良いですよね温泉って。運動した後、温泉に入ると疲れが取れた気がしますね。だからサイクリングの目的地を温泉にして、そこから輪行で帰るという計画を何度かしています。るるぶとかまっぷるで出してる日帰り温泉ガイドを買って、行きたい…

ロードバイクを題材とした漫画と言えば「弱虫ペダル」が有名で自分も読んでます。レース主体なので自分のようなファンライド主体のおじさんには共感できる所が少ないですがとても面白いです。 そんなおじさんが共感できるような漫画を２作紹介します。 １作…

NIKONのアクションカメラ KeyMission80(キーミッション80)を使うようになってから半年ほど経ちます。 きっかけはスマホのカメラが調子悪くなった事ですが、自転車に乗りながら写真が撮れるという、ロードバイク乗りにはなかなか重宝するカメラです。 しかし…

せっかく腕時計型心拍計を手に入れたのだから有意義に利用したいのですが、なかなか実行出来ていません。何故なら自分がキープすべき心拍数の目安が分からないからです。 どうして分からないのか？ ネットを検索すれば出てくるじゃないか。 しかし、ネットで…

先日、ノブさん、藤やんと共にサイクリングに行ってきました。栃木駅から大平山に登り、佐野厄除け大師でお参りし、あしかがフラワーパークに寄って足利学校を見学するコースです。 www.relive.cc 久々に一緒に走るノブさんはアルテグラで11速化していました…

先週は久しぶりに娘とロードバイクに乗りました。 グループライドで欲しくなるのがバックミラーです。 後続がはぐれずについてきてるか頻繁に確認する必要があります。 単独の場合も、車道を走る時に路上駐車があると後ろから自動車が来ていないか見ないとい…

ロードバイクは色々お金が掛かります。自転車本体やホイール、ギヤセットなどはもちろんですが、ヘルメットやシューズ、ジャージ、タイツ、グローブなどの小物やタイヤやチューブなどの消耗品が高いんですよほんとに。 そんなあれこれの助けになればと思って…

自分は幸いにして自転車で大ケガしたことは無いんですが、いつも走ってる仲間は皆何かしら大ケガをしています。 一番の大ケガは藤やん。季節は秋で皆で紅葉でも見に行こうと川越から飯能辺りの紅葉スポットを目指して入間川サイクリングロードを走っていた時…

これは2015年6月に富士山の麓まで行った時の話です。動機としては子供の頃の「あの煙突まで行ってみたい」というのと変わりません。たぶん東京から見える一番遠い場所は富士山でしょう。富士山に行くと言っても自転車で山頂に行ける訳でもなく、ゴール地点が…

ロードバイクのナビは永らくスマホとルートラボビューワーというアプリの組み合わせで良しとしてきました。しかし最近スマホのバッテリーが途中で切れてしまったり、ロードバイクの振動のせいかスマホカメラのピント合わせがおかしくなったりと不具合が出て…

GPSサイコンであるLEZYNE SUPER GPSを使い始めて半年ほど経ちましたが悩ましい問題が有りました。 それは心拍計。 ロードバイクでは心拍数を計ることで運動強度を客観的に知ることができ、ペース配分などに役立たせる事ができます。 --------------最近では…

Nikon KeyMission 80(ニコン キーミッション80)を買いました。 Nikon KeyMission 80とはニコンが発売しているアクションカメラの一種でニコンのサイトによると 「片手で撮れる、ワンステップで撮れる、高い機動力のアクションカメラ。防水・耐衝撃性能を活か…