前回、心拍計の活用として、ポジションの違いによる疲労度を測ってみました。 youhei2018.hatenablog.com しかし、予想と違う結果が出てしまいました。 予想では体が起きているポジションほど空気抵抗が大きいので、ペダルを漕ぐ力が必要になり、結果平均心…

このブログで一番読まれてるのが腕時計型心拍計の記事なんですよね。 youhei2018.hatenablog.com なので関連記事を書きたいと思います。 ロードバイクでの心拍計の活用法としては、心拍トレーニングが挙げられます。心拍トレーニングとは目標心拍数を求めて…

GPSサイコンとしてレザインGPSを使っているのですが、先日その部品であるUSBキャップが取れてしまいました。 USBキャップとはレザインGPSの充電やパソコン接続のためのUSBポートを塞ぐためのゴム製の部品です。前々から切れかかっていたので時間の問題とは思…

ちょっと体調が悪くて病院に行ったんですが、そこで血圧を測ったら高血圧だと言われました。 上が158mmHgの下が105mmHg。 健康診断ではいつも高めで出てるんですが、どうも白衣高血圧なんて呼ばれていて、緊張とかで高く出る人がいるようです。しかしそれに…