以前、腕時計型心拍計について書きましたが、従来型の胸に巻く心拍計との違いが知りたくて実験しました。 youhei2018.hatenablog.com 腕時計型だと本当の心拍数が得られないんじゃないの？という疑問に答えたいと思います。 腕時計型心拍計とチェスト型(従来…

2018年は夏が暑過ぎたし個人的に歯医者に通いつめたりであまり印象に残るロングライドが出来ませんでした。そこで2019年はちゃんと計画を立てて自分を鼓舞しようと思います。 こんなロングライドがしたいなあリスト ・東京湾から日本海まで日本横断・富士山…

こないだ自転車あさひに行って娘のママチャリを優待券使って買いました。その時ロードバイクのハンドルにカバーを付けてる人を見ました。ロードバイク用にもハンドルカバーがあるんですね。そこで失敗例も含めて自分のロードバイク用防寒具を紹介します。 自…

スマートフォンを利用してサイクリングの道案内をさせる方法を解説します。 ・サイクリングでナビどうしてる？ ロードバイクで遠出する時に困るのが道が分からなくなることです。行き当たりばったりも良いですが、道に迷ってる時間を考えると移動時間が延び…

今日の日食見ましたか？朝起きてニュースを見てたら今日は日食だって言うんですよ。何か写真を撮れたらいいなあと思って考え付いたのが次の方法。太陽観察専用の双眼鏡。 スマホに双眼鏡を取り付けられるアダプター。 そしてスマホ。 合体！！ 太陽観察専用…

お決まりのサイクリングコースって持っていますか？自分は現在荒川サイクリングロードに出て戸田ボートまで往復して40km走るというのが定番になってます。 ただ、定番となるまでは色々紆余曲折ありました。 我が家の周りは一般道を走り回るにはちょっと道が…

中高年からロードバイクを始める動機に「ダイエットのため」と挙げる人は多いんじゃないでしょうか。かく言う自分もその一人で、健康診断でメタボリック症候群と判定されたのがダイエットを意識したキッカケでした。どういう状態だとメタボと呼ばれるかとい…

4年前にローラー台を買いました。モノはミノウラのQuattro-C（クアトロ-C）です。 何故ローラー台を買ったのか。 自分はロードバイクに乗り始めたのが遅かったのでグループ内で一人だけ出遅れていました。別に速く走りたいという欲求はありませんでしたが、…

自転車の空気入れといえばママチャリで使う洗濯ばさみ的なものがホースの先端に付いているものですが、ロードバイクの空気入れはちょっと違います。タイヤに空気を入れる部分をバルブと呼びますが、ママチャリは英式つまりイギリス式。ロードバイクは仏式つ…